こんにちは この間、 「冷蔵庫の中なにもないなぁー、 最近ワイフもお昼弁当買ってんなぁー」 と思ったので休みの日に「つくおき」を決行！！ 近所のスーパーに行って買い物カートを押しカゴの中にどんどん食材を入れていく。 もう、あれもこれもバンバン入…